中性脂肪、知らんぷりは危険です！
お腹周り、気になりませんか？
中性脂肪の蓄積は、知らず知らずのうちに進行します。
体内に溜まった中性脂肪は健康のバランスを崩す原因となり、
動脈硬化や心筋梗塞を引き起こす要因となります。
死因のおよそ半分は肥満が原因？！
先進諸国では死因の半分は肥満に端を発していると考えられています。
俗にいう「メタボ」(内臓脂肪が溜まり過ぎた内蔵脂肪型肥満に、高血圧や糖尿病、脂質異常症を２つ以上併発した状態)がその代表格であり、進行すると動脈が、硬く脆くなり動脈硬化を引き起こします。
動脈硬化が進むと、血管の循環が滞り、細胞が働かなくなります。そのため全身の細胞が機能不全に陥ってしまうのです。
脳の血管で動脈硬化が起こると脳卒中に、心臓の血管で動脈硬化が生じると心臓病に。
日本の死因の２位と３位がこの心臓病と脳卒中であるため、内臓脂肪型肥満には早めに手を打っておきたいところです。
中性脂肪には中鎖脂肪酸！
中鎖脂肪酸とは、飽和脂肪酸の一種で、長鎖脂肪酸(一般の脂肪酸)の炭素数が16〜18個であるのに対し、炭素数が8個〜10個であることから中鎖脂肪酸といわれています。
中鎖脂肪酸はすばやく体内でエネルギーに分解されるため、体内に蓄積しません。さらに中性脂肪の燃焼を助け、悪玉コレステロールの減少にもつながります。
このため中鎖脂肪酸を多く含んでいる食品が、ダイエットや肥満解消、中性脂肪に悩む人の間で注目されています。
中鎖脂肪酸が多く含まれている食品とは？
中鎖脂肪酸は、ココナッツ油やパーム油、また母乳や牛乳等に多く含まれています。
その中でも最近特に世界で注目されているのが、インドネシアで古くから愛されてきたオイル、
ヴァージンココナッツオイル(VCO)です。
天然の酵素の力を利用して抽出する「常温自然分離法」によって作られたこのココナッツオイルには、天然で質の良い中鎖脂肪酸が大量に含まれており、代謝促進能力をアップさせ、中性脂肪の燃焼を助ける大きな役割を果たします。
さらに中性脂肪を減らすことで、コレステロールのバランスも良くなり動脈硬化等の疾患の予防や改善にも大きな効果が期待出来ます。
VCO(ヴァージンココナッツオイル)で肥満を解消できる理由とは？
VCOには中鎖脂肪酸が多く含まれています。この中鎖脂肪酸が、中性脂肪の燃焼を助ける重要な役割を果たすのです。
また新陳代謝を促進してくれる上に、悪玉コレステロールを抑える働きをも備えています。
体内での働きを簡単に説明すると、まず善玉コレステロールが血管内に溜まった中性脂肪を運び出します。
そしてエネルギー源として燃焼させ、身体を動かす力へと変えていきます。
VCOに大量に含まれている中鎖脂肪酸はこの燃焼を助ける役割を担っているのです。
結果、中性脂肪を燃焼させるペースが上がり中性脂肪が溜まりにくくなるのとともに、血管内の悪玉コレステロールの数を減少させることにもつながります。
お腹がぶよぶよになってきたアナタ！中性脂肪値が気になるアナタ！
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